想降低血糖应怎样做呢？首先应合理的运动能加速糖的分解，降低胰岛素抵抗，提高胰岛素的敏感度，还可提高机体的免疫功能和抵抗力，只要坚持运动，对控制血糖会大有益处，糖友们可要支持运动哟！

　　如果一些方法控制不了血糖，如控食、运动不能控制时，就需要及时选用降糖药，降糖药是降低高血糖的有力武器，而选用降糖药贵在科学、规范、合理。监测，既是对前几个治疗方案正确与否的验证，又是调整下一步治疗方案的依据，在糖尿病治疗中，定期监测血糖必不可少，这样对血糖的控制会有较好的帮助。

　　心理因素对血糖也会有影响，心理因素也可以影响血糖，许多研究资料表明，心情波动，大悲大伤，可使血糖急剧升高；而心情舒畅，情绪稳定，则有利于血糖控制，在治疗血糖时糖友们要保持良好的心情。

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