气温的升高其实也是一种美的展示，气温渐渐升高，女孩们的衣衫渐薄，你是否已经准备好了迎接夏天这个美妙季节？你是不是想让自己无论正面、侧面、坐下、弯腰，都看不到一丝赘肉，身材曲线完美无瑕？生活家小编现在就为你亲身打造三百六十度完美瘦身计划，综合各式减肥瘦身资讯，为你的清凉夏天做足准备！爱美的女人都想拥有傲人的身材，但一味减肥反而失去了优美的线条，所以我们要慎重减肥的方法。

　　媒体中的一些减肥方法不会适应于每个人，减肥一定要因人而异，找准部位，吃对食物，才能想瘦哪里就瘦哪里。减掉腰部的“救生圈”，草莓最厉害，这要归功于草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质，它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，助你轻松成为小“腰精”，如果这样的称谓你还不满意的话，那就更需要好好减肥了。

　　有些女性总是想让自己的大腿渐渐瘦起来，就像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样，大腿也是人体用来储备能量以备不时之需的“仓库”，所以特别容易堆积脂肪。多吃些白萝卜吧，它含有的辛辣成分芥子油，能够促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢，避免脂肪在皮下堆积。这个功能，是任何一种蔬菜和水果都比不上的，对付大腿脂肪也是最合适不过的，在平日吃饭时候加入一道凉拌萝卜是否给你开胃不少呢？

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