除了做眼保操外，做鼻喉健操也是必要的，耳鼻喉科的专家们自创了一种鼻保健操，即头面部的穴位按摩，即对凤池、太阳、睛明、印堂、迎香、百会六大穴位进行手法按摩。在中医看来，按摩这些穴位具有醒脑安神、理气活血、疏风清热、泄热开窍、行气通络、祛风明目等功效，对鼻喉来说是非常重要的。

　　西医和中医在很多观点上是不同的，这次西医也认为，按摩这些穴位能改善局部血液循环，舒缓过敏症状。在临床上，专家发现坚持两个月的按摩就可缓解鼻痒、眼痒、喷嚏、流涕、鼻塞、头昏、头痛等症状。研究还发现，这套保健操对于急慢性鼻炎、鼻窦炎以及感冒等症状也有一定疗效，在做眼保健操的同时也可注意做下鼻喉健操。

　　鼻喉的治疗也有也多种方法，专家认为，除了药物和手术治疗以外，鼻保健操是鼻炎患者日常保健的 辅助治疗方法。因为，这种方法在减少用药的情况下，更好地控制过敏性鼻炎发作的频率和严重程度，也可以为患者在经济上节省一点。

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