女性朋友你要注意一下自己的身体健康啦！月经初潮后开始吸烟的女性比不吸烟者患乳腺癌的风险增加。吸烟一方面增加雌二醇在肝脏的代谢，使其血清浓度下降，从而降低患乳腺癌危险；另一方面，吸烟后的代谢产物直接损害乳腺上皮细胞，导致乳腺癌发生。但总体来看，后者的作用远远大于前者。看来这给吸烟的女性带来了很多的麻烦。

　　随着社会的发展，一些高科技产品的产生，也就间接的有了射线，放射线与乳腺癌发病有关，其危险性随照射剂量增加而增大。早在二战结束时，投掷的原子弹爆炸影响的幸存者中，乳腺癌发病率大为增高。临床观察发现，接受放射治疗与检查者，乳腺癌发病率均增加。年龄越小，射线导致乳腺上皮细胞癌变的危险性就越大。故应加强对放疗病人的随访，原来射线对我们的身体有这么大的危害啊！

　　运动是个不错的选择哦！首先体育锻炼可降低乳腺癌发生率。其机制为，运动可调节月经周期，改变卵巢激素的产生，从而降低乳腺癌发生率。即使体重不变，但坚持中等强度运动的妇女，其乳腺癌的发病危险明显降低。那些每周至少锻炼几小时，并连续一年以上者，乳腺癌发病率均下降。运动总是在无形中帮助我们。

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