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| 推荐几种让身体更壮的美食 | |||||||||
| 【2011/6/8】 | |||||||||
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现代人对饮食的需求越来越高，下面为大家介绍几种能够强身的食物。虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。经常吃这种食物，对身体健康有很大的益处。 接下来介绍的这种食物，大家可以觉得陌生——淡菜，它又名珠菜、壳菜，含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。男性朋友们常吃这种食物会收到意想不到的好处。 除了上述提到的食物之外，再来看看泥鳅。它含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用，男性朋友们在生活中也应常接触这种食物。 （205176）（115）(149) |
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