对于白癜风大家也都不陌生了，白癜风是一种皮肤色素脱失性疾病，此病较顽固，并且易复发，因此对于白癜风患者来说，坚持配合医生巩固治疗白癜风外，保健工作必须重视。下面介绍一些白癜风患者生活常识，对白癜风防治有一定帮助，并且也可助患者早日摆脱疾病。

　　饮食对病情有很大的影响，因此，要合理膳食，注意休息。根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。若反之会使病情越来越严重。

　　白癜风患者要学会给自己减压，应避免精神创伤或生活压力过大。精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因之一，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。从而给治疗时带来了一定的困难。

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