提到白癜风相信很多人对它都不陌生。白癜风是令人痛恨的皮肤老顽固，多发于人体暴露部位，严重影响患者的外观形象，对患者的就业，工作，交往择偶有严重的影响。因此白癜风专家建议，白癜风患者要尽早治疗，早发现早治疗，治愈机会更大。但是专家指出养成良好的生活习惯对于白癜风治疗有非常大的帮助，可以让患者的白斑有效得到控制。

　　白癜风病人良好的生活习惯需做到这些，要加强身体锻炼。坚持跑步、做操，但不要过度劳累。要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等。特别是面部有白斑者，不能使用增白类化妆品。不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑，患者可以适当地晒晒太阳。

　　维生素C会使白癜风患者病情加重，因此要忌服维生素C。此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类，患者应配合医生得到更好的治疗。

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