吃感光食物会让你晒黑吗？会晒黑确实有种“光敏性皮炎”跟进食和晒太阳有关，而导致皮炎的食物（如芹菜等）被称为光敏食物。但是，并非人人吃了芹菜再晒太阳都会有不良反应。出现过敏性皮炎，需要同时满足三个条件： ，个人属于敏感体质；第二，本人吃了光敏性食物；第三，食用之后接触了紫外线（如晒太阳）。这三个条件具备了才可能会被晒黑。

　　那么，什么是光敏性皮炎呢？专家指出，光敏性皮炎其实是一种由过敏性反应引起。从医学原理解析说，光敏食物或其在体内的代谢物在光线作用下，发生光化学改变，成为半抗原，在阳光照射后，再与皮肤蛋白质结合成为全抗原，进而刺激机体产生细胞介导。简单地说，就是本人的体质、吃的食物、紫外线三者同时作用，导致光过敏，让你的肌肤产生很多不适。

　　有的人肌肤不会出现过敏的情况，专家强调，无过敏者即使吃了光敏性食物也不会出现皮肤的不适症状。因此，要避免光敏性皮炎的发生，应了解自身是否对光敏性食物过敏。否则应限制食用这类食物，或者食用后严禁接触紫外线，这样会对你的肌肤有很大的好处。

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