现在的职业女性越来越多，高跟鞋不离脚、手机挂胸前、常喝咖啡浓茶...职业女性常有的这些小习惯，如果你有，那就要小心这些习惯会危害你的健康了...白领女性为了配合职业装，每天早晨出门前就蹬上高跟鞋，下班后即便看电影、逛商场也离不开，一直要到回家后才能脱下，十几个小时都穿着高跟鞋，这就给自己的脚步带来很大的压力。

　　高跟鞋是许多女性的喜爱，但长时间穿着高跟鞋，双脚长期处于非自然状态，足弓压力增加，得不到任何休息，脚趾被迫承担过多的压力。久而久之就会出现拇指外翻、足弓塌陷等病症，越来越痛苦， 的结果是需要通过手术来矫正，给你的生活带来很多的麻烦。

　　怎么才能避免这些情况发生呢？在办公室准备一双舒适的平底皮鞋，享受八小时的足部放松。不要连续伞天以上穿同一双鞋，这样做能使你的脚部保持良好的卫生状态，也能让鞋子好好地“恢复”一下体力。这些都可以很好地缓解脚部压力。

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