运动时什么材质的内衣适合我们穿呢？专家表示：健身时出汗较多，运动时，身体与内衣之间会产生较多摩擦，若穿化纤面料的内衣极易 皮肤，一定要慎重选择， 选择纯棉的内衣为佳。在健身时，身体各部分的活动度增大，因此要求内衣须有较好的弹性，尤其是承托性能要好，这样可以避免身体上下起伏时乳房颤动过度，从而给乳房造成一些不利影响。

　　对于经常健身的女性朋友来说，穿分体式运动内衣，能将胸部曲线塑造得更丰满、圆润，因为它有较好的承托性，内置罩杯设计。穿上它，你平坦的腹部和优美的腰臀部会更显曲线，而一条恰当得体的短裤，会使你美丽修长的双腿更加迷人，感兴趣的女性朋友可以尝试一下。

　　从人的健康角度来看，健身运动，对于增进女同志的身心健康有着良好的作用。对于职业女性，坚持健身运动可以防止诸如下肢静脉曲张、腰酸背痛等职业病。由于女性的生理特点，在健身运动方法的选择上也有特殊的要求，朋友们要根据自身情况，来选择适合自己的运动项目。

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