随着科技的发达以及时代的进步，现在生活水平高了，不少年轻女性通过各种保健品养颜，不想却“买来疾病”。他称，包括不少耳熟能详的知名品牌女性保健品，都含有一定的雌激素。雌激素是一把“双刃剑”，的确能延长女性的“青春期”，但同时带来了乳腺导管上皮细胞增生，甚至癌变的风险。因此在选择这些保健品的时候要注意。

　　化妆品已经成为当今社会很普遍的东西，经过长期临床观察发现，越来越多的女性对化妆品乐此不疲。化妆品成分参差不齐，在脸上抹的层数越多，乳腺疾病、泌尿系统疾病的风险也越高。洗澡时检查。将摊平的手轻柔地移动，右手检查左乳，左手检查右乳，检查乳房有无肿块、硬结或增厚。在镜前检查。对着镜子两手下垂于身体两旁，再将两上肢缓慢上举过头，观察乳房的形态改变，检查有无异常。这样可以帮你检查你的乳房是否异常。

　　要远离乳腺癌我们平时要怎么做呢？首先要缓解压力，保持轻松心态；其次别盲目选择保健品，应在医生指导下进行；第三应选择质量可靠的化妆品，不过度涂抹化妆品；第四，在婚育年龄结婚生子，产后尽量母乳喂养；第五，一旦发现异常，应立即就医。除此之外定期去医院检查也是必不可少的。

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