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    纠正小儿挑食的建议
    【2011/7/10】

        

      

      宝宝偏食很是让家长头疼,一到吃饭就不肯张口,要么把饭含在嘴里只嚼不咽,要么半途吐出来弄得四处狼藉,弄得喂饭如同打仗,那么身为父母的你是否对此头痛不已?不久前,专家为家长提出以下几点建议。

      孩子一旦养成挑食、偏食的恶习,不仅会使孩子营养失衡,留下健康隐患,还会影响他们的智力发育。据了解,婴儿断奶以后,味觉细胞就已发育完全,这时父母应该注意及时给孩子喂各种味道的食品,使他的味蕾感受并逐渐适应各种味道的刺激,这样对预防孩子偏食、挑食有一定的作用。

      以下几点建议,希望对家长有所帮助:1.避免一面进餐,一面看电视,确保幼儿有固定的吃饭时间;2.进餐时尽量让孩子坐在高椅上,不要让孩子在椅子上玩玩具,要让他有正经吃饭的感觉;3.开始时可以较少的分量鼓励孩子尝试各种食物;4.用语言赞美孩子不愿吃的食物,并带头品尝、故意做出津津有味的样子,不过,大人也不要表现得过分积极,否则孩子会利用吃东西作为摆布家长的工具;5.孩子对吃饭有了兴趣后,家长还应在做菜时经常变换花样,防止让孩子对某一食物产生厌烦心理。

      (59739)(191)(115)


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