牙齿健康关系到身体的健康，很多人都认为，只要坚持每天刷牙，就没必要洗牙了。但是口腔专家指出，刷牙并不能完全代替洗牙，饮食可在牙面上留下痕迹，经细菌作用形成牙斑，单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的，要定期的去牙医那里检测下。

　　一些人不明白洗牙与刷牙的区别，洗牙就是洁牙，也就是牙齿周围的结石(一种钙化的硬组织)及牙菌斑等，借着各种器械如超音波洁牙机，手动刮牙器等来去除这些附着于牙颈与牙龈沟之间的治疗步骤。洗牙不是一个贴切的名称，正式的名称应为“结石刮除”，建议每个人都有定期的去洗牙。

　　千万不要忽视洗牙的好处哦！洗牙对牙齿是否有帮助呢？我们都知道牙周病的祸首元凶是牙菌斑，而牙结石是提供牙菌斑堆积体 的地方，因此 有必要去除这个牙齿依附的地方，让我们可以免除牙周病的困扰。由于牙结石的形成和口水的矿物质有关，每个人形成的速度略有不同；因此到底要多久洗一次牙，确实因人而异。原则上半年至一年之间应施行一次洗牙。洗牙除了去除牙结石外，还可以检查是否有新的蛀牙发生，以期早日填补，预防蛀牙的后遗症发生。要爱护你的牙齿，不要忽视牙齿的健康。

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