夏季是白癜风的高发季节，因此，在这个季节，白癜风患者应避免强光暴晒，夏季阳光直射地面，照射强度大，暴晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。但白癜风患者却应主动地、适度地配合日晒，可选择紫外线较弱的时间段适当的晒晒太阳，这样可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，并且对患者的治疗也有一定的帮助。

　　众所周知，夏季的气候最为炎夏，白癜风患者除了在身体方面要注意，在夏季的心理调试也要更为注意。医学心理研究表明，人的情绪、心境和行为与季节变化有关。炎热的天气会使人情绪烦躁，思维紊乱，爱发脾气，容易忘事。心境低落，对什么事情都不感兴趣。这些是因为炎热的夏季人的睡眠和饮食量有所减少，加上出汗增多，使人体内的电解质代谢出现障碍，影响到人的大脑神经活动从而产生情绪、心境、行为方面的异常。还有一些人力求完美的倾向导致他们在工作中出现失误，盲目自责。这种情绪持续长久，容易患心血管方面的疾病。一旦出现上述情况应该注意放松自己，通过读书、听音乐等调整自己。如果效果不显，可接受心理医生的辅导，从而改变认知方式。否则患者的不良情绪可能会使病情加重。

　　除此之外呢，患者在夏季要保持好心态，因此，人在夏季容易急躁，此时植物神经系统容易出现紊乱。植物神经系统受人的中枢神经系统支配，也同时受人的情绪影响。它主管消化系统，也影响人的内分泌系统。植物神经系统紊乱，会引起肠道不舒服，女性激素的分泌也会受到影响，其它系统也会出现失调，睡眠质量会降低，而且多梦。对于有身心疾病的人来说，更要保持平静、和缓、乐观的心态。这样才能使患者早日摆脱疾病的困扰。

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