对于肠道方面的问题是不能忽视的，因为功能性胃肠病越来越常见。据介绍，在消化内科门诊就诊的患者中，约一半以上有功能性胃肠病的表现，如功能性消化不良、慢性便秘、肠易激综合征等，这些都是与肠道有关的。

　　说到这问题不得不说一下益生菌了，因为正常肠道菌群具备多种生理功能，人体肠道内的正常菌群有数百个菌种。如出现肠道菌群失调，将扰乱这些正常的生理功能。近年来应用益生菌改善肠道菌群失调，已日益引起广泛关注。国内外临床试验证实，通过益生菌酸奶的摄入，可以有效改善胃肠不适等症状，其中含有B益畅菌（即双歧杆菌DN173010）的酸奶，已经被证实对肠易激综合征人群、便秘人群，所起到的作用都非常的好。

　　对于个人健康怎能不重视呢？由中国疾控中心营养与食品安全，所牵头的研究结果证实，含特殊的双歧杆菌B益畅菌的益生菌酸奶，对肠道传输缓慢的中国人群效果明显。每日饮用1~2杯含B益畅菌的酸奶，连续饮用2周，可以缩短老年人和女性的肠道传输时间，明显改善便秘症状，时刻关注身体状况，确保有一个健康的身体。

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