随着当今社会在不断的发展，生活节奏加快，空气污染严重，休息不够，您是不是面临着肤色黯淡没有光泽的烦恼，随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美，在日常生活中要先从饮食开始。

　　盐除了在饮食当中起到很大的作用外，它还具有消炎杀菌的功效，对于排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素，长时间坚持还会使皮肤更加美丽。

　　相信绝大部分女性都用过黄瓜敷脸美容，但很少人会知道使用黄瓜有排毒养颜的效果，黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有 二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。想要爱护你的肌肤排毒是最重要的。

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