对于女性健康又有一项新的发现。一位 心理学家对年轻的的女性调查发现，很多年轻妇女喜欢跟她们的丈夫或者好友倾诉内心的痛苦和烦恼,这些人的身体都比较健康。与此相反,约有一部分的女性是以酗酒、吸烟及用 等方式来解决压力和不满，结果她们都不同程度地患有神经衰弱、月经失调、高血压等疾病。可见唠叨是女人一种特殊的健身方法。看来唠叨将成为健康的好事。

　女性的身体结构有些复杂，据生理解剖表明：女性的胃内食物容纳要比男性少三分之一,所以每餐进食量少,往往不到进餐时间就产生强烈的饥饿感。此外，处在青春发育期的女性,月经常常不规则,因精神紧张、身体不适应从而影响胃口,总想吃些刺激性的食物，因而自然而然地养成了爱吃零食的习惯。这种习惯对维持机体健康十分有利，能对胃肠功能起到保护作用，并不断地提供机体营养。爱吃零食不见得是坏事。

　　女性身体的内在调节功能带来的益处，正常女性体内调节神经，血管功能的激素有两类:使神经兴奋、血管收缩的肾上腺素、肾素等；使神经抑制、血管舒张的 胆硷、血清素等。爱撒娇的女子血液中血清素、 胆硷的含量远远高于不爱撒娇的女子，她们性格温柔，待人和气，不易发脾气，也较少发生身心疾病。女性的健康也同样来自于温柔。

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