痔疮是一种慢性疾病，很多人都忽视了它。痔疮是直肠末端黏膜下和肛管皮下的静脉丛发生扩大、曲张所形成柔软的静脉团。本来就是身体的一部分，因循环回流不好，血液滞留而成，故没有所谓的“根除”，只是让它恢复原来的大小。痔疮对成年人极为常见。由于痔的发生部位不同，可分内痔、外痔和混合痔。内痔生于肛门齿线以上，外痔位于齿线以下，混合痔是指痔上静脉丛与痔下静丛吻合相通，在同一部位齿线上下内外痔同时存在。这些都属于痔疮的范畴。

　　如何能有效的避免痔疮呢？尽量不久坐，久站，别让血流滞于肛门。便后泡温水半小时，一方面清洁，一方面促进血液循环。运动可促进血液循环。痔疮患者常因大量饮酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔疮的发病。所以痔疮患者要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，节制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果，多饮开水。含有 多的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、丝瓜等能增加肠蠕动，对习惯性便秘者，更为适合。合理饮食可以预防痔疮。

　　除了以上的注意事项，还应注意，忌饮酒饮酒可使痔静脉充血、扩张，痔核肿胀。忌辛辣痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔疮充血，从而加剧疼痛。忌饱食暴饮暴食、进食过饱，会加大痔疮的发病程度。忌久坐久坐不运动，会使腰、臀部的血液循环受到障碍，而加重痔疮的病情。忌紧腰过紧束缚腰部，会妨碍腹腔及肛门的血液回流，影响肠的正常蠕动，给排便带来痛苦。忌讳疾痔疮患者不能因为部位特殊而不好意思就医，或者认为是小毛病而不予重视，导致病情严重给尽快治愈带来难度。所以大家对于这个问题不要害臊，一定要及时治疗。

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