人们常说“人生的不如意总是十有八九”，再恩爱的夫妻也难免有不和谐的时候。性爱也许是其中不够完美的一个音符。其实，只要彼此真正关注、用心“经营”性爱，就能获得更完美的感受。吃不吃早餐，决定了性快感能否 化，产生多巴胺的大脑区域对葡萄糖水平尤为敏感。多巴胺是大脑对性刺激作出反应的关键因素，其分泌量的多少，能直接影响性快感www.zgbdf.net的强弱。而大脑“生产”多巴胺的关键时刻，就是在早晨醒来后。每天醒来，前两个小时大脑多巴胺的分泌，决定了剩下的二十二个小时。因此，要想提升性感受，就不能忽略每一天的早餐。B族维生素和维生素C含量低，会降低人们的高潮感。多吃橘子、葡萄和香蕉等，则可以补足这些营养素，能让夫妻生活更完美。

　　咖啡受到不少上班族的青睐，需要提醒的是要少喝咖啡，提升性欲。当睾丸激素在体内奔涌时，大脑中心充满警惕和理智的类扁桃体活动就会减少。这就是为何在性活动中，我们能释放最深沉的自我、不再压抑。但睾丸激素有一个大敌，即有“压力激素”之称的肾上腺素。英国营养学家赫尔利指出，对付肾上腺素的秘诀就是多吃碳水化合物，少喝咖啡。二百毫克咖啡能在一小时内将肾上腺素水平提升，这一负面作用能保持十多个小时，建议大家在平时应少喝咖啡。

　　多数男性朋友们都希望性爱久些再久些，也是他们孜孜不倦的追求。为此，男性愿意尝试不同的药物和治疗方法。到户外去、多晒太阳，可以提升脑中复合胺的水平。即使是阴天，人体接收到的自然光，也具有增强复合胺的作用。每天晒一小时太阳，“助性”效果 ，为了自身的幸福，相信可以做到上述提到的几点。

　　（115）（24）

• 诠释白癜风总是复发是什么原因导
• 深入了解白癜风怎么预防才好
• 具体阐释白癜风一定要及时的治疗
• 大家共同了解白癜风的危害
• 男性患者会遗传给下一代不
• 患有白癜风要怎么进行治疗
• 白癜风在线医院要论述的护理常识
• 熬夜是什么原因造成白癜风
• 白癜风早期的图片警惕的病因常识
• 处理嘴唇内长白点

• 具体阐释白癜风一定要及时的治疗
• 谁知道全国治疗白癜风权威医院在
• 邯郸白癜风专科医院在哪个地方
• 脸上皮肤白癜风怎么治疗
• 睡眠不好引起的白癜风属于什么
• 患了皮肤白癜风怎么治疗效果好
• 青核桃皮对治疗白癜风是否有好处
• 白癜风跟球蛋白降低有什么关系
• 白癜风患者该怎么吃荔枝才好
• 自身所需元素