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| 准妈妈适当运动提升孩子的健康 | |||||||||
| 【2011/11/25】 | |||||||||
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据国媒体报道了解到，一项 的研究称，孕期适当运动可控制胎儿体重，提升未来孩子的健康。该研究发表在 一期的杂志上。这项针对多位初次做母亲的人群进行的研究发现，孕期适量运动与新生儿不会超重相关。跟着小编的视觉来看看此项研究。 研究人员招募了多名孕妇，有一半被要求每周骑脚踏车健身器。她们从怀孕开始一直到第三十六周孕期都坚持这项运动。平均来讲，运动组的妇女分娩出的孩子在个头儿与体质上和对照组不运动的妇女相差无几，但体重略轻。这就说明了适量运动与新生儿的体重有关。 相关的研究人员指出，孕期适量有氧运动可让胎儿避免营养过剩，从而避免胎儿出生时超重，以及长大后过度肥胖。胎儿体重过重与出生后肥胖风险相关联。为降低这种风险，适当减少胎儿的体重会有益于其出生后的健康。孕期运动对于母亲和孩子健康的好处是显而易见的，建议准妈妈们应适量的参加运动。 （115）（149） |
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