剩女们应该多加关注下自己的健康问题，生活方式提供疾病发生“基液”。“剩女”中相当一部分是“三高”女性——高学历、高收入、高年龄。她们大都生活品质较高，爱喝咖啡，嗜食辣椒，喜欢泡吧，出于职场原因甚至还练出一身酒量。所谓“现代”的生活方式使得她们的体质不断下降，高蛋白饮食让体内激素始终处于一个较高水平，吃辣饮酒让盆腔长期处于充血状态，这些都为乳腺病和妇科病的发生提供了营养丰富的“基液”，给健康带来了一定的影响。

　　很多剩女都应警惕妇科病。错误观念导致忽视妇科检查，许多“剩女”错误地以为，妇科检查是已婚女人的事。长时间加班、熬夜，也使得她们无暇顾及自己的健康。主动到医院做定期检查的未婚女性寥寥无几，做妇科检查更是少之又少。压力过大、睡眠不好、生活没规律、作息紊乱都容易导致内分泌紊乱，使得她们成为乳腺疾病和妇科疾病的高发人群。而忽视体检阻碍了疾病的早期发现和治疗，无疑埋下了一颗定时炸弹。因此，在日常生活中应多关注下自己的身体。

　　除此之外呢，剩女还容易发生这种现象，“阴道废用性萎缩”容易致病。由于“剩女”们缺乏正常而有规律的性生活，不但内分泌容易紊乱，还会导致阴道废用性萎缩，分泌物减少，抗病能力下降，从而引起泌尿生殖系统的炎症。长时间处于性压抑状态，盆腔反复的充血—压抑—瘀血，极易引发月经不调、乳房结节、子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病，甚至是子宫内膜癌和卵巢癌。有些“剩女”因情感无处依托和宣泄，长期处于抑郁状态，也是乳腺癌的高危因素。做为剩女的你应该提高警惕了。

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