通过相关专家详细介绍，使我们了解到，除了日常不良的工作习惯会导致腰肌劳损，寒冷的天气也是造成腰肌劳损的重要原因之一，近年来患者群体年龄，呈现急剧降低的势态，腰肌劳损不再是“老人病”，有些患者甚至只有十几岁。可见，年轻人也应该注意下自己的不良习惯了。

　　接下来就请专家我们讲讲什么是腰肌劳损？腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，表现为腰部一侧或两侧或正中发生疼痛。患者早晨起床时减轻，活动后加重，不能久坐、久站，弯腰困难。腰肌劳损就有腰部肌肉积劳成疾的意思。有些人即使体力活动不大，劳动强度也不大，但由于姿势不对，脊柱处于半弯状态，腰背肌肉一直紧绷着，日积月累，也就产生劳损，进一步发展形成无菌性炎症，刺激神经末梢，引起疼痛，于是腰痛就发生了。以上这些就是引起腰肌劳损的主要原因。

　　相信一些患者可能会问到得了腰肌劳损该怎么办？由于长时间的血液不流通，造成腰部的劳累、疲劳感、酸胀感，这不叫腰肌劳损，只是平常我们所说的“亚健康状态”，只需注意改变生活习惯就可以自愈。当腰部产生疼痛感，让你弯腰、后仰，都觉得不太顺畅的时候，就是腰肌劳损的警示信号了。此时这种疼痛已经达到了疾病的状态，有了病理基础，但相对容易治疗，及时向医生咨询，即可治愈，但不能随意通过药物自行治疗。如果疼痛感已经影响了正常的生活和工作，蹲也不能蹲，弯腰侧身都很困难，就说明你患的腰肌劳损已经产生了严重的后果，可能已病变为腰椎间盘突出、颈椎间盘突出等疾病。因此，千万别小看腰疼，当您腰疼时要及时去医院做个检查。

　　（66114）（112）（205）

• 白癜风饮食到底在有什么危害
• 白癜风饮食那个是可常用
• 重金属元素会不会影响白癜风疾病
• 目前什么样的方案能治愈子宫癌
• 白癜风病在饮食方面的禁忌是哪些
• 牛奶喝法有一定的注意
• 单侧白癜风的治疗方法研制出来没
• 做操也是很好的美胸方案
• 屁股开花要治疗
• 为了预防它应该给人们科普

• 白癜风饮食到底在有什么危害
• 白癜风饮食那个是可常用
• 手背长的白癜风疾病会很难治吗
• 请问白癜风治疗后会是什么样
• 对称性白癜风有哪些危害
• 治疗白癜风吃什么药效果最好
• 得白癜风的儿童饮食方面应该注意
• 不要让鞋子偷走你的健康
• 餐后饮点菜汤对健康益处多
• 白癜风特效药管用吗？