目前患白癜风的病人比以往有所增加。在国内调查，患者亲属中白癜风发病率较高，白癜风的发病和神经精神因素关系很大，心情不好，很容易诱发该病。如父母有白癜风病史，子女应注意环境因素的影响，生活应有规律，避免暴晒，避免精神刺激，积极参加体育锻炼，才可有效防治白癜风疾病。

　　为了白癜风患者的病情能够早日康复在生活方面应该注意，体育锻炼：要求结合白癜风所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手（手指部位白斑不结合乒乓球，羽毛球）。白癜风在下肢可结合跑步，跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少做，这可能和有一些运动员患白癜风有关，患者应注意避免做剧烈运动。

　　患者在饮食方面也要多加注意，忌食：各种酒类，鸭肉，鱼虾和各种海鲜，狗肉，羊肉等。少食：维生素C含量过高的食物和药物如：生辣椒，大枣，山楂，广柑，桔子，猕猴桃，草莓，凉拌菜，生西红柿等，牛奶，维生素C。尤其是少年儿童患者，还应少吃零食。多食：动物肝，肾，鲜蛋类，鲜豆腐，豆类，瘦肉，新鲜蔬菜，甘蔗，生葵花子，黑芝麻，核桃，对患者的病情有很大帮助。

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