目前患白癜风的几率比以往有所增高。得了白癜风，进行科学的治疗必不可少，但患者自身的日常保健也很重要。首先要遵守医嘱，按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与主治医生保持联系，以便积极、正确处理，从而对治疗病情有一定的帮助。

　　通过白癜风专家详细讲解道，除了遵守医生指导外，患者还要注意缓解压力。白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调节异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作、生活都有极其重要的帮助。白癜风是一种慢性、顽固性病，色素的再生、恢复有一个过程，故而不是一朝一夕就会出现治疗效果的，所以患者一定要有耐心，按疗程服药、涂药，不能操之过急，这样才可以早日使病情得到康复。

　　白癜风患者的饮食也相当重视，专家对于白癜风患者的日常饮食也给出了一些建议，患者应规律饮食，注意膳食的合理搭配。患者可以增食富含铜锌铁等金属元素的食物，因这些金属元素可能使酪氨酸酶活性增强，使黑色素合成加快，而要减食或不食不利合成黑色素的食品。如：西红柿、辣椒、酒类和一些酸味水果，注意这些方面使患者早日摆脱痛苦。

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