步入衰老的症状有许多，例如办事效率低：记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事情总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。竞争意识退化：对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。自卑心理：一个人独处时，常常会长吁短叹，与世无争，面对外面的世界，感到自己已经落伍了。这也是步入衰老阶段的一大表现。

　　除此之外，有一部分人还会出现反应异常：一方面，有时候对人际关系特别敏感，总觉得家人及周围的人在与自己过不去，疑窦丛生；另一方面，有时想置身于众人之外，对发生在自己身边的事视而不见，反应冷漠；固执己见：不管做什么事情，都想以自己为中心，按自己的意愿行事；疏散懒惰，精神不振：常感到精力不支，好静恶躁，睡意绵绵；这些不良症状也要多加留心才能发现。

　　人的性格也会随着心态的衰老而改变，性格孤僻：喜欢独来独往，我行我素。尤其是不愿意面对陌生人，常找借口逃避与陌生人接触；思维迟钝：面临突发事件时，往往束手无策，慌张无主，抓耳挠腮，不知怎么办才好；情绪恍惚：喜欢沉湎于往事的回忆中，感情脆弱，情绪“儿童化”，时冷时热，对那些没有什么价值的东西反而兴趣浓厚，喜欢唠叨，又不管他人爱听不爱听；性情急躁：生活中越来越容易感情用事，言行中理智成分越来越少。更容易曲解他人好意，听不进别人的意见，不冷静，一触即发。以上这些症状，都是衰老的表现。

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