有一句谚语是这样说的：一日之计在于“晨”，无论是工作还是学习，一个精力充沛的早晨对大家来说都是至关重要的。但是怎样才能做到精力充沛呢？专家表示，一顿补充能源的早餐必不可少。虽然早餐的重要性越来越受到大家的关注，但仍有部分人早餐时胡乱对付，同时有部分人对进食早餐存在一些误区，下面小编就帮大家来纠正一下。　　我们通常吃的早餐，一般会把牛奶和鸡蛋搭配在一起，为何要在这里提到这种搭配呢？并……

 　　饮食健康是大家最关心的事件，然而近年来，吃蔬菜的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃蔬菜当成了习惯。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，想达到健康减肥的效果还需了解蔬菜的营养成分。黄瓜含有维生素C，维生素B族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰富，从营养学角度出发，应当保留生吃，仍需我们注意的是不可多吃。　　西红柿是最为特别的蔬……

患者性别：女　　患者年龄：28岁　　患者籍贯：湖南　　全部症状：我得白癜风这个病有两年的时间了，白斑主要是在脸上，因为男朋友都和我分手了，我一直都在治疗，但是都没有什么明显的效果。　　发病持续时间及原因：两年，病因不详。　　治疗情况：治疗过，效果不是很好。　　咨询内容：白癜风为何久治不愈？请问白癜风患者吃蘑菇好不好？　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：　　白癜风久治不愈主要存在下面几个方面……

 　　养颜排毒的水果不计其数，下面为你介绍一种新颖的吃法。将苹果、山药去皮均匀切成小块，放入果汁机搅拌成汁， 用蜂蜜调味。小零嘴食用，将山药捣碎成粉，放入锅内蒸熟记白糖调陷儿，将山药陷与糯米粉制成汤圆食用。生活中我们经常会吃一些容易上火的食物。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状。莲子的寿命很长，历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿。《神农本草经》列莲子为上品，可以颐养天命。莲子的作……

 　　大多数人都在采用食疗法进行养生，食疗在人们的生活中比例越来越大，通过食用各种药物价值或保健价值的食物，能达到祛病保健的功效，远比打针吃药更让人容易接受，那么对于白癜风患者来说，怎样饮食好呢？在这里白癜风专家介绍国内众多食疗保建专家一致推荐的排毒食物供您参考，希望对患者的病情能有所帮助。　　地瓜是长在土里的一种食物，它所含的纤维质松软易消化，可促进胃肠蠕动，易于排便。 的吃地瓜方法是……

有些人常常会出现口干舌燥的症状，进入秋冬季节，人们常因气候干燥而“上火”。从中医观点看，常见上火症状有“吃不进”、“受不了”、“拉不出”等多种，因此，降火选药也当对症。“吃不进”是指上焦(心肺部位)有火，表现为口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣及微咳。当出现这种症状的时候，大家可以吃一些药物。　　一些人会出现受不了和拉不出的症状，“受不了”是指中焦(脾胃部位)有火，表现为时而胃火亢盛，食不知饱，时而呃气……

 　　患者性别：男　　患者年龄：40　　患者籍贯：吴忠　　全部症状：我得白癜风已经有25年了，求过很多医生可至今都没治好，这个病在我的心里已成了一个心结，我不知道该怎么办，就在十年前，我的这个病治疗的已快痊愈，可是因为经济的紧张我被迫停止了吃药，到了第二年的夏天我身上的白斑就又复发了。　　发病时间及原因：有25年，原因不明。　　治疗情况：吃药治疗，治疗的已快痊愈，后停止吃药又复发了。　　……

患者性别：女　　患者年龄：31岁　　患者籍贯：株洲　　全部症状：我是白癜风患者，我得白癜风二年了，白斑主要在耳朵后边，在坚持治疗了，主要使用药物治疗，效果不明显，病情好像还有扩散的迹象。　　发病持续时间及原因：患病二年的时间了，病因不详。　　治疗情况：使用药物治疗，效果不明显，病情好像还有扩散的迹象。　　咨询内容：白癜风有什么好药，需要多长时间？男性白癜风患者能用黄芪吗？　　根据以上的提问，北京白……

这些饮食误区，你知道吗？吃糖总是不利健康。事实：食糖是厨房必备之物，在健康食物中发挥平衡调味作用。蜂蜜等“自然甜味剂”其实是精制糖，在人体中具有同样的代谢方式，每克含热量四卡路里。营养专家表示，底线是吃糖不过量，食糖热量不应超过食物总热量的百分之十。过量的话，可能会导致发胖。　　人们一直对高胆固醇的食物有所畏惧，认为所有饱和脂肪都会增加胆固醇。事实：可可粉、奶制品、禽类及棕榈和椰子油中的自然饱和脂……

很多的人在感冒的时候都采用西药治疗，临床实践表明，西药治疗病毒性感冒的效果并不好，而中药对防治此类感冒具有较好的疗效。于是，不少人就走入了另一个误区——感冒了不去医院诊治，而是自行到药店买些具有抗病毒作用的中成药服用。专家表示，这会存在着一定的风险。　　那么，会有什么风险呢？感冒虽然不是疑难重症，但乱用中成药也是不科学的。目前常用的中成药如抗病毒口服液、清开灵口服液、双黄连口服液、银翘解毒片、板蓝……

菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。而有关专家认为，菠菜能促进肌肉生长，菠菜中含有的脂肪酸和叶酸，能为肌肉的合成提供一定能量，叶酸还能够加快通往生殖器官的血液循环，提高性能力。因此对于一些男性来说，常吃菠菜对于夫妻之间也是有好处的。  　　看到菠菜绿油油的叶子，很多人总觉得里面的叶酸比较多，很容易吃出结石。但有专家指出：叶酸对于男人来……

自古以来，中国人的饮食讲究色香味俱全，其中“味”是最重要的一项要求。人人皆知，科学的膳食是健康的关键之一，那你是否知道小小的饮食口味中也隐藏着养生之道呢？那么你对其又知道多少呢？　　中国人吃东西咸味偏重，咸味是绝大多数复合味的基础味，有“百味 ”之说。从大约五千年前的黄帝时期，食盐已经被认识和食用了。不仅一般菜品离不开咸味，就是糖醋味、酸辣味等也要加入适量的咸味，才能使其滋味浓郁、适口。盐是人们日……

患者性别：女　　患者年龄：40岁　　患者籍贯：河北　　全部症状：我是在三十年前患上白癜风的，现在除了脸上没有明显的症状外，身体的其他部位都有白斑。以前用药物治疗时，效果很好，可惜没有坚持，后来陆续的用过一些药，但是没有明显的效果。　　发病持续时间及原因：有三十年了，病因不详。　　治疗情况：以前用药效果很好，后来效果不明显。　　咨询内容：请问专家白癜风有什么好药，需要多长时间？刚患白癜风的人能否吃海……

随着年龄的增长身体上也会出现一些问题，许多中老年男性开始抱怨性生活后越来越疲乏，恢复期也明显延长。虽然大家都明白，这是一个正常的生理现象，但仍希望找到一个有效的缓解办法。对中老年男性来说，性生活后 能平躺静卧一会儿。从现代医学的角度看，性生活后平躺，可以尽快缓解睾丸充血。心脏与睾丸在平卧时处于同一水平位置，有利于睾丸静脉回流通畅，避免睾丸的静脉曲张，可以很好的促进功能的迅速恢复。 　　在……

干燥往往会引起身体不良症状，进入秋季，天干物燥的气候环境日益临近，空气湿度的大幅下降常使人体难以适应，而被“燥邪”伤及。中医认为，“主气司呼吸”的肺与大气直接相通，是最容易被燥邪侵犯的部位，燥邪一旦经口鼻入侵于肺，耗伤津液，肺失于濡润，影响其正常功能，咳嗽、咯痰等情况就会出现。尤以秋分之后小雪之前，人体最易感受燥邪。常见的燥邪大致有四种，要针对不同情况用药，大家在使用药物需要多加注意。　　我国中医……

 　　患者性别：男　　患者年龄：30岁　　患者籍贯：东营　　全部症状：我得白癜风有三、四年的时间，前几年一直在医院治疗，当时一直吃药和治疗，但是我也不知道有没有效果，后来老家的一个医生给我开了一些药，用了一段时间效果还不错，好了很多，这2年没怎么治疗，白癜风又开始发了。　　发病持续时间及原因：三、四年，病因不详。　　治疗情况：治疗过但是又复发了。　　咨询内容：白癜风病能否治愈？白癜风治疗……

人类的眼球基本上都是黑色的，那么为什么有的人眼球是蓝色的？据报道，这是因为一场发生在万年前的基因突变。是负责制造蛋白质供应人类头发、皮肤和眼睛的颜色的基因发生了改变才出现了这样的结果。　　那么，这是怎么回事呢？专家表示：“最开始的时候，大家的眼睛都是棕色的。”这些蓝眼睛人的祖先很可能来自某地区东部或者西北部，那里的人类在万年前的新石器时代发起了一场大规模的农业迁徙运动，可能是在这次迁移途中基因发生……

  　　地震给人们带来了较大的灾难，在地震灾区执行救灾防病任务的疾病预防控制中心传染病预防控制所媒介生物控制室主任在接受记者电话采访时说，目前灾区不仅存在人群受病媒生物骚扰影响正常休息的问题，也存在发生媒介生物相关疾病的风险，我们要加强控制这些风险。　　首先我们要做好灾区的哪些工作呢？需要从速做好地震灾区病媒生物性疾病风险评估，通过病媒生物监测及时掌握病媒生物种类、密度动态，从……

患者性别：女　　患者年龄：6岁　　患者籍贯：安徽　　全部症状：我女儿现在六岁，患白癜风已经两年了，在医院也进行过治疗，刚开始的治疗效果很好，但到了后期又出现了新的白斑，现在眼睛周围，身上右腋下均出现了白斑。　　发病时间及原因：两年了，原因不明。　　治疗情况：在医院治疗过。　　想要得到的帮助：为何在治疗时身体其它部位还会出现新的白斑？阴毛发白的好的治疗方法多吗？　　针对患者情况，北京白癜风医院专家解……

蘑菇五花肉烧萝卜想不想尝尝它的品味呢？材料：蘑菇片、五花肉、小萝卜、老姜、大葱，蘑菇片用冷水浸泡后洗净。浸泡蘑菇的水过滤掉杂质留用。五花肉切薄片，大葱切片，老姜切片。小萝卜洗净后，切成片，在切片时应尽量把片切得薄一些。　　油应选上等的纯花生油。大火加热至七成热时，倒入五花肉改中火煸炒几分钟，待五花肉出油后，倒入小萝卜片、姜片和葱片，继续煸炒至水分出来。但要注意，别把油弄到衣服上。　　此时，蘑菇五花……