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户外活动会给宝宝带来何好处 | |||||||||
【2011/2/28】 | |||||||||
户外活动对宝宝有何作用呢?户外活动有利于孩子亲近阳光和空气,走进大自然。户外活动是以阳光和新鲜空气为伴,以个体或群体的方式,动用全身感官参与的活动。如与小朋友一起拍皮球、“造房子”、玩水玩沙,既满足了孩子爱玩好动的天性,又增加了他们与大自然的亲近感。对她们的身心会带来帮助。 宝宝进行户外活动对抵抗力也有帮助,户外活动有利于增强儿童抵抗力。经验告诉我们,经常户外活动的儿童,身体结实,不怕风寒,一年四季很少生病。夏天怕热着、冬天怕冷着的孩子身体反而娇嫩,对季节的交替变化不能适应,容易伤风感冒。人的健康标志之一就是对外界环境的变化能否适应。孩子多进行户外活动,利用日光等自然条件的刺激来提高对体温调节的能力,以增进体格的健康。经常在户外锻炼的孩子的抵抗力要比其他的孩子强,所以妈妈应带宝宝多出去活动活动。 除以上所说的好处外,另外户外活动能满足孩子好动与探索的本性。在户外活动中,孩子所受到的制约大大减少,他们在更多的情况下是活动的主动参与者,因此能充分发挥他们的想象力、动手能力和创造力。户外活动对增强呼吸器官,加强心脏活动能力,改善身体各组织器官的机能,促进生长发育也都有好处。户外的空气新鲜,阳光充足,可使孩子获得充分的氧气和日光照射,使孩子不容易缺钙,日光中的紫外线还能够提高孩子关节和肌肉的活动能力,使肌肉和关节发育得更好。 (102931)(150)(149) |
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