想要宝宝的人们总是会格外的照顾自己身体，想要宝宝之前，准爸爸有时去洗桑拿或长时间的开车坐在热坐垫上。当想要生宝宝时，准爸爸就要从前三个月开始不能洗桑拿了。因为过热的温度会影响睾丸的精子质量，导致受精卵质量下降，影响宝宝的健康。很多女性在怀孕期间继续使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。美白效果越好的化妆品含铅量越高，如果妈妈体内含铅量多，必然造成宝宝患各种疾病，如多动、智力底下、贫血等，其实这些小问题都是可以避免的。

　　因此说怀孕的妈妈们你们要减少化妆的次数。如果想去除体内多余的铅，最简单的办法就是补钙，钙有去除存积人体内铅的功能。防电脑辐射需带围裙“电脑、手机辐射到底会不会影响宝宝呢?是不是不能接触电脑了?”众多准妈妈们对此忧心忡忡。据世界卫生组织的调查，电脑辐射会增加女性流产率，但并没有显示会增加出生婴儿的畸形率。所以，如果妈妈们不放心，最简单的方法就是：可以带一个围裙，这样就能阻挡百分之七十的射线，避免 宝宝，怀孕的妈妈们你们一定要注意这方面的问题。

　　更令不少妈妈们困惑的是，炒菜用加碘盐还缺碘，“我们家炒菜时用的是加碘盐，可为什么还缺碘呢?”很多妈妈都提出了这个疑惑。妇产医院曾经对一千名孕妇做过调查，轻度缺碘的孕妇有百分之三十，百分之五重度缺碘，而重度缺碘就会导致流产。很多家庭炒菜时都习惯在炒菜过程中放碘盐。这种做法很容易导致碘挥发，看似补了碘，实则缺碘。正确的做法是：在菜炒熟后再放碘盐，这样碘不会挥发。平时也可多吃些海产品补碘，这就说明了我们生活中的一些小习惯也许会影响我们的健康。

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