总是害怕出现在公共场合当中，其实这是一种人群恐惧症。患者遇到人群密集的地方便会出现紧张情绪，甚至说话都受到影响，虽然这种症状我们大家每个人都有过，只是随着时间的推移自然消失，但是，这里所说人群恐惧症是一种疾病，见到人群多时就会产生恐惧感，甚至有些患者把自己关在家中不与他人接触，从而就会越加害怕与外界接触。

　　据有关心理专家介绍，到目前为止人群恐惧症有两大分类：1、一般人群恐惧症，如果你患了一般人群恐惧症，在任何地方，任何情境中，你都会害怕自己成了别人注意的中心。你会发现周围每个人都在看着你，观察你的每个小动作。你害怕被介绍给陌生人，甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料。你会尽可能回避去商场和进餐馆。你从不敢和老板、同事或任何人进行争论，捍卫你的权利，长时间的演变，会使患者变得越来越软弱。

　　还有一种是比较特殊的人群恐惧症。如果你患了特殊人群恐惧症，你会对某些特殊的情境或场合特别恐惧。比如，你害怕当众发言，当众表演。尽管如此，你在别的社交场合，却并不感到恐惧。推销员、演员、教师、音乐演奏家，等等，经常都会有特殊人群恐惧症。他们在与别人的一般交往中，并没有什么异常，可是当他们需要上台表演，或者当众演讲时，他们会感到极度的恐惧，常常变得结结巴巴，甚至楞在当场。人群恐惧症患者总是担心会在别人面前出丑，在参加任何社会聚会之前，他们都会感到极度的焦虑。他们会想象自己如何在别人面前出丑。当他们真的和别人在一起的时候，他们会感到更加不自然，甚至说不出一句话。当聚会结束以后，他们会一遍一遍地在脑子里重温刚才的镜头，回顾自己是如何处理每一个细节的，自己应该怎么做才正确。专家建议，不管是哪一种情况，都应及早克服以免受影响身心健康。

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