目前白癜风患者不断增加，患者在患病后因不能对其进行正确的认识，往往思想负担比较重，出现悲观情绪，抑郁、沮丧或恐惧，羞于交朋友或与他人交谈，甚至有轻生的念头，这样不利于疾病的康复，甚至会使白斑区域扩大或蔓延，加重病情。所以患者在得病之后一定要保持一个良好的心态，积极配合医生治疗，这样能对病情才能及时控制。

　　白癜风患者平常应该注意，1、锻炼身体，提高身体抵抗力，保持乐观的心态；2、避免摩擦、暴晒、外伤等诱发因素；3、遵以医嘱，治愈后注意巩固治疗；4、饮食方面要注意应忌口，如羊肉、狗肉、部分海产品、禁吃辛辣等刺激性食物：生葱、辣椒、蒜、醋、酒，另外对富含维生素C的食物尽量少吃。

　　白癜风患者在平常中需要注意的，避免在猛烈的阳光下晒，因为阳光中的紫外线反能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，故应该避免。患者在得病之后一定要保持一个良好的心态，以平常心去面对白癜风，要对医生充满信任，对治愈满怀信心，并在日常的生活中注意合理的膳食和适当的锻炼，以便及早的摆脱白斑的困扰，减少患者受到各方面的影响。

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