每个人的身体体质个不相同，其生病的原因千奇百怪，但长寿的原因却有着很多的相似点。科学家调查了那些活到一百岁的人，发现他们的共同特点非常值得年轻人们借鉴。低神经质和高外向性有助长寿，生命是父母给的，身体是自己去爱护的。

　　对于那些寿命长达百岁的人们，根据几年来，参与波士顿大学医学院的新英格兰百岁老人研究的研究人员们将他们的注意力集中在了那些年龄在百岁（女性在102岁）以上的长寿人群，以及他们的兄弟姐妹、配偶、子女身上，研究人员发现了他们的共同点。

　　这些寿命有100岁的人中发现，他们都不肥胖，其中的男性多数是消瘦的；他们通常能够保持机敏的头脑，对于那些与年龄相关的疾病，比如心脏疾病和癌症，他们也能够避免或是延缓其发展趋势，最重要的是他们对于处理压力方面都非常好，也许这些就是长寿的部分原因。

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