在前段时间，有新闻记者就专门对个人睡眠做了一个调查，中国内地成年人目前失眠患病率逐步增高，其中有一些失眠患者伴有抑郁、躁狂等各种精神疾病；而大部分的抑郁症患者存在睡眠障碍。中国 精神病科专家江教授今天披露这一调查数据时提出：关注抑郁症首先应从关注睡眠障碍开始，对于经常失眠的人群来说，失眠对每个人身体都有不同程度的影响。

　　目前国内不同年龄阶段的人群中，失眠的比例也有差异，江教授在此间举行的“2010健康中国全国抑郁症及睡眠障碍健康促进项目”启动会上称，随着社会经济发展和竞争日趋激烈，中国内地抑郁症和睡眠障碍等精神疾病呈上升趋势。但长期以来这两者的关系被忽视，许多抑郁症患者的诊治被延误，患者以及家庭深受困扰，也加重了社会的卫生负担。因此应关注患者睡眠障碍问题，帮助其尽早得到专业的治疗，由于个人生活上的某些事情，导致引出的各种精神疾病。

　　有关专家就提醒：在情绪出现低落或者在睡眠上出现不适时，应该到医院就诊，为提升临床医生对抑郁症与睡眠障碍的认知治疗水平和公众的重视，中国医师协会联合启动这一健康项目，在北京，上海，成都，西安等全国18家医院建立“抑郁症及睡眠障碍健康教育基地”，启动抑郁症与睡眠障碍流行病学调查；同时通过开展示范门诊评选，医护人员培训、患者抑郁症认知教育等，帮助患者认识该病，尽早确诊及时正确治疗，以期提高生活质量，减少抑郁症对患者和社会的影响，对于平常生活或工作压力过大的人，应该适当的调整身心的心态。

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