用水果来煲汤你们听过吗?对于水果番石榴大家应该都不会陌生,但一般都会生吃,不会用来煲汤,不过番石榴鸡汤、番石榴肉片汤有着消积滞、益气生津的作用,而且还是治疗糖尿病的经验方。夏天天气热、消耗大,虽然水果种类丰富,但糖尿病人不宜多吃,不妨试试这道番石榴煲鸡汤,汤水有着酸酸的果味,其美味无穷的味道会让你留恋甚久。
这种新鲜的水果汤要如何来做呢?1、番石榴用水搓洗干净,切六瓣;2、干淮山和芡实洗净备用;3、鸡洗净,切块,汆水捞起;4、将八碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料,武火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐调味食用。功效:补虚、消积滞、益气生津,吃完此种水果汤,保证会让你的身体倍加健康。
提起番石榴可能许多人都想起了小时候,小时候我们吃的都是本地的“鸡屎果”,颜色黄中带红,据说是胭脂红品种,口感又软又香又甜,当然也有人觉得是臭。原来以为是这种果子味道臭臭的才被叫鸡屎果,不过其实是因其种壳极硬,不畏禽胃而随粪便排至鸟迹所到之处萌发生长,才有了这么“俗气”的名字。如今多见的番石榴像青苹果般,口感脆爽,但就是不怎么“臭”了,吃着让人怅然若失,再找不回旧时的味道,最终让人产生了一种念旧感。
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