患者性别：男

　　患者年龄：29岁

　　患者籍贯：山西

　　全部症状：不久前，患了白癜风，白斑长在脸上了，呈淡白色，与正常皮肤界限分明，很难看，不知道日常生活该注意什么。

　　发病持续时间及原因：不久前，病因不详。

　　治疗情况：没有治疗过。

　　咨询内容：白癜风是否迅速扩散？

　　根据以上的提问，北京中科白癜风医院专家解答：

　　怎样做好白癜风的日常护理

　　白癜风的患者越来越多，那么，白癜风的症状大家知道吗？白癜风在临床上表现为大小不等、形态不一的色素脱失斑，数目不定，边缘清楚，有的白斑外围正常皮肤处色素增加，在医学上称为周边色素加涂现象。白斑上的毛发可变白，也可不变。那么，怎样做好白癜风的日常护理呢？一、不可用刺激性强的化妆品和外用药，注重休息，保证充足睡眠时间，要让皮肤充分的得到呼吸，从而做到预防白癜风了。

　　白癜风患者的家属应该怎么帮助患者呢，白癜风患者家属应首先学习有关白癜风生理、心理上的知识，在精神上给予白癜风患者必要的关心，使他们懂得白癜风这种皮肤病心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的全部，没有必要忧心忡忡，同时要正确面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己，要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备，避免惊惶失措，加重心理负担，导致白癜风情况加重。

　　还有患者自己也要注意，患白癜风患者时应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与，还能帮助白癜风病情恢复。

　　白癜风患有必要合理分配饮食，要四、加强自我防护，白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补，也不可过多的食用，不然会腻的。

　　北京中科白癜风专科医院不断优化就医流程，提升服务水准为百姓做好健康保障工作。为了更好地为患者提供全面细致的医疗服务和治疗信息，开通网上在线专家，如有疑问可以免费在线咨询。

　　北京中科白癜风医院提倡综合治疗，欢迎拨打咨询热线，专家会为您制定个性化的治疗方案！本网站文章信息供您参考，不能作为诊断及治疗依据。

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