提到慢阻肺相信大家对它不陌生，但相关调查显示，数年间，此疾病逐渐年龄化。“过早吸烟、上网成瘾、有氧运动减少等不良生活方式是影响年轻人呼吸系统发育，肺活量降低的主要原因。”医师表示。坐姿不正确也会影响肺部发育，低体重指数的人群肺功能的下降明显高于正常体重的人群。此外，幼儿在两岁内反复呼吸道感染，等到成年后，患此疾病的几率明显增加。

　　患者在平日里应注意哪些事项呢？“慢阻肺病人应尽可能地进行活动，这样有助锻炼肺功能。”医师提醒，慢阻肺病人运动康复时需要根据肺功能的情况，选择合适的运动。有些病人肺功能比较差，不适合做剧烈的运动，建议打打太极、慢步步行；步行有困难者，可以通过卧位下活动，来锻炼上下肢体。

　　同时，患者在自己的饮食上也要下点功夫。秋冬是呼吸道疾病多发的季节。慢阻肺患者饮食需注意均衡，一些高蛋白、易于消化的食物，如鱼肉、牛奶、豆浆、蔬菜等这些食物对患者的病情都是有帮助的。

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