在很多的时候都会听到健康讲座这个词，健康讲座都讲些什么东西？与我们的日常生活有关吗？专家讲的内容我们能够听懂吗？带着这些问题，记者查找了最近1公益讲座信息，专家都将讲课内容做成幻灯片的形式，部分医院还发了课件，基本做到了能让听众听懂。专家将的东西都是可以听的懂的。

　　健康是我们每个人的追求，健康的体魄来自健康的生活方式，健康的生活方式来自成熟的健康意识，成熟的健康意识来自长期不懈的健康科普。众所周知，健康科普对我们这样一个医疗资源相对稀缺、健康意识相对薄弱的泱泱大国尤其重要，所以，只有通过自己的努力才会使自己有一个健康的体魄。

　　那么，健康讲座会带来什么效果呢？尽管健康讲座想真正做到“大众化”，还有很漫长的一段路需要走。在记者的采访中，专家们都诚挚地发出呼吁：良好的生活习惯和健康的体魄不是一蹴而就的，靠的是长期养成健康的生活习惯，不断摄取健康、医学知识，坚持锻炼身体。从对自己负责的角度出发，市民应该适当听听健康讲座。这样才会有利于自己的身体健康。

　　（29）（32）