糖尿病是一种血液中的葡萄糖容易堆积过多的疾病，据有关专家研究，对于糖尿病患者来说，适当的运动可增加机体组织对胰岛素的敏感性，从而使血中葡萄糖被肌肉等组织的利用增加，使血糖降低。此外，运动还有利于改善糖尿病患者的脂肪代谢和心肺功能，使患者增强与疾病作斗争的信心，使患者从黑暗看到了光明。

　　糖尿病本身亦给人带来非常大的痛苦，运动前患者应到医院做必要的检查，如血糖监测、尿常规、血压、心电图、肝肾功能及血脂等，根据检查结果制定运动强度。通常心率可反映人体在运动时的强度。如果脉搏达不到指标，说明运动强度太小，则达不到预期效果，一旦患上糖尿病，将减少寿命十年之多。

　　糖尿病引起的并发症范围如此广泛的疾病，总之，糖尿病患者大多为中老年人，许多患者并发有高血压、高血脂和心血管病，患者在开始运动时要本着量力而行、适宜勿过的原则，绝不能运动过度。所有糖尿病患者应了解运动的意义，同时更应知道怎样运动、运动量和运动时机，这对疾病的康复将大有裨益，从而对治疗糖尿病起了很大作用。

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