现如今，凉茶在市面上非常畅销，现在市面上销售的绝大部分凉茶更偏向于饮料性质，能起到一定的保健作用。不过性质平和的凉茶也不是人人适宜。“经期妇女千万别喝凉茶，儿童也应慎喝。”以免使自身健康受到影响。

　　很多人在夏季喜欢饮用凉茶。目前凉茶饮料都是以清热解毒和解暑为主要功效，能够起到一定的保健功效。但脾胃虚寒的人、肝肾功能有问题的、孕妇、婴儿、哺乳期妇女，以及糖尿病人不宜选用凉茶。当心会让身体出现不适症状。

　　据相关专家详细讲述从而使我们得知，凉茶讲的是“未病先防”，因此，如果出现外感、上火、湿重等症状，可以通过凉茶解决问题；而真正生病，凉茶是不能解决问题的，还是尽快求医。千万不可将凉茶当作药物来看待。

　　（112）（149）