春季的到来给人们带来了无限的生机，都说一年之际在于春，立春对于养生有着非同一般的意义，在新的一年开一个好头，让一切都顺着好的趋势去发展，可谓事半功倍。以下有几件养生事儿，建议大家好好置办一下。这对于养生有很大的帮助。

　　根据中医详细讲述得知，春天肝气生发，肝在情绪主怒，所以很多女士会在近期出现火气渐长，爆发指数增加，应注意调控情绪，多听笑话，多看喜剧，保持情绪通畅，让今年有一个好的开头，并顺势保持下去。可让女性时常保持好心情。

　　此外，春季养生应该重视饮食方面的问题。应少吃具有收敛作用的酸味食品，肝在五行属木，肝木克脾土，所以开春以后要多注意脾胃的保养，甘甜之味适当摄入可补益脾土。想要养生的你一定要知道一下这个事儿。

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