现如今，减肥的方法非常之多，然而按摩减肥是一种安全、有效、无创伤、无副作用、花钱少、见效快，易为儿童接受的方法；按摩还可以在家庭中应用，因此也是一种家长能轻轻松松帮助孩子减肥的方法。想要给孩子减肥的你不妨试下这种方法。

　　接下来，我们就一起来看看这套按摩方法的具体步骤。按摩减肥的常用手法以按、揉、点压、推、拿为主。按摩的施行，分以下几步进行。患儿仰卧，家长用双手掌在小儿腹部肚脐周围按揉约两分钟；再用双手掌的掌根在小儿腹部顺时针按揉，从升结肠部位至横结肠部位，再至降结肠部位按揉，按揉时的速度应较前加快。此法可调节胃肠蠕动功能、健脾利湿、加快皮下多余脂肪分解，可以有效帮助患儿消除脂肪。

　　此外，还有一些步骤也就做到位，对患儿的肥胖部位、与淋巴液流动相关的部位进行按摩。这样可以通过促进新陈代谢而减肥，全身与淋巴液流动相关的部位有腋窝、双乳之间（乳导管）、腰部及双膝后面等。当家长的手指按触到淋巴结时，患儿会有痛感，但随着按摩次数的增加，痛感就会消失。结束时要对腹部进行顺时针环形按摩。这样能助消化，也有助于体内废物的排出。相信这套按摩法会帮助患儿早日摆脱肥胖。

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