谁不希望自己拥有一头黑亮的秀发呢！虽然每个人出现白发的年龄都不一样，但男性一般是在三十岁左右，女性则是在三十五岁左右。时间对每个人都是公平的，随着年龄的增长，大部分的人都挡不住白头发出现的现实。但是，我们可以采取方法来改变。

　　想让黑发再现，需先了解以下内容。人老的时候，会因为血液循环差，头发毛囊里的色素细胞得不到养分，无法再继续制造黑色素。之后，白头发零星地出现，渐渐变成整头白发。正常人的头发，大多颜色黑而呈现润泽，是肾气充盛，精血充足的表现。若是出现头发稀疏、发色枯黄干槁，多为精血不足或气血亏损。这个时候，就要采取治疗办法了。

　　除以上因素外，下面还有一种，那就是当一个人的阳气足不足时，也可以从他的头发看出端倪。人面独阳，诸阳之会。意思是说人的脸上，都走阳经。阳主气，阳气不足或者老年人年老体弱，头发会往下塌陷，就如同重症体弱的人，盖上棉被之后，棉被是往下凹陷般。发靠肾精及气血而长，肾气盛，头发才会茂盛而有光泽，发为血之余，意即多余的血帮助头发生长。人们平时应多关心自己的腑脏健康。

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