贫血是个很正常的现象，尤其是老年人，老年人出现贫血，原因比较多，比如随着年龄的增长与机体的老化，造血功能低下；另外，老年人常患有消化性溃疡、癌症等各种疾病，也会引起继发性贫血。还有一个容易忽略的原因，就是老年营养性贫血，不知道你对此是怎样来看待的呢？

　　还有一些物质对我们来说是很重要的哦！铁吸收障碍随着年龄的增加，机体对铁的吸收利用率降低，使摄入体内的铁不能更好地为之所用。比如非血红素铁需要在胃酸的作用下，被还原为亚铁离子，再与肠内容物中的维生素C、某些糖以及 酸形成络合物，才有利于吸收。而许多老年人胃肠功能减退，胃黏膜萎缩，胃酸分泌减少，或服用抗酸剂，不利于非血红素铁的释出，阻碍铁的吸收，就这样也会导致贫血现象的。

　　当然，你的身体状况不是很好的话，仅有铁而没有足够的 酸也不能合成血红蛋白，所以，不是光有铁就不会出现贫血。由于老年人往往限制饮食，降低食物的摄取量以及食物的摄取种类，这样将影响对营养物质，尤其是蛋白质的吸收，使摄入的蛋白质数量和质量均不高，从而也会引起贫血，有很多的原因都会引起贫血现象的。

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