有些时候我们的一些表现就是反应身体上的一些问题。不管是什么内在疾病，通常都会或早或晚地反映到体表外部，而指甲就是帮助判断一个人身体健康与否的晴雨表之一。指甲的生长和健康状况取决于个人的饮食卫生、睡眠、精神、血液循环和体内矿物质的含量。当身体健康出现问题时，指甲的状况和颜色都会发生变化。不知道你对此是怎样来看待的呢？

　　这只是其中的一个问题而已。一个健康的指甲应该是平滑、红润、有光泽，厚薄适中，对称、不偏斜、坚韧不脆，甲面没有纵横沟纹，指甲根部的甲半月（俗称的月牙）呈灰白色，指甲形状呈正常的弧形弯曲。如果以上标准中的任何一条没有达到，都可能说明你的身体出了点毛病。在日常生活中，还有哪些问题是我们需要注意的。

　　当然，我们还不能够仅仅依靠这些，传统医学认为，一个人手指甲上的月牙如果弧度适宜、光泽好，就表明此人的气血旺盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，血液循环不好，身体状况也不如从前。特别是当它突然有了明显的改变，或者长期存在异常表现时，尤其应引起注意。这对我们的身体是很重要的。

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