茶疗在现代是越来越流行了，茶疗方简便，既可养生又能治病，近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季，如能根据自身体质，选用适宜疗方，对增进健康、增强体质定会有益。大家不妨也试试茶带来的功效吧。

　　这里顺便给大家介绍几种茶的功效，姜苏茶生姜、将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡十多分钟代茶饮用。每日多剂，上下午各温服。有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。经常饮用此茶会有更好的效果。

　　还有一种茶人们把它叫做桔红茶，桔红多克、绿多克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸几十分钟后服用。每日随时饮用，有润肺消痰；理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好，有这些症状的朋友可适当的饮些桔红茶。

　　（14600）（150）(149)