养生时候应该注意哪些呢？养生最重要的是养心。“一花四叶汤”，对健康长寿独具效果，一花，即指身体健康长寿之花；四叶，即一为豁达，二为潇洒，三为宽容，四为厚道，这些对人们养生是很重要的。

　　我们要有阔达的心胸，这样对养生是很有帮助的，人生短暂，能为社会做些有益的事，使之心安理得，亦已足矣。”心态何其平和！心态在一定程度上决定了人的健康状态，心平则气和，气和则形神康泰，病安从来？潇洒裘沛然年轻时就不爱风月爱风云，读万卷书，行万里路，及至老年，浪迹书海一老翁。读书是一大乐事，经常读书能很好的陶冶人们的情操。

　　我们热爱生活，应宽容的面对生活，宽容待人是人生的一种美德，也是处理和改善人际关系的润滑剂。宽容就是以仁爱之心待人，不仅能使人心宽体泰、气血调和，而且对于群体的结合、社会的和谐也是很有意义的。气量狭小，难以容人，对人疑忌，会使神气错乱，受 的是自己的心与身，厚道对维护和培养人身元气有重要作用，希望这些对大家有所帮助。

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