哪些征兆说明你已老了呢？如女性乳房下垂，女性卵巢功能直接影响乳房的状态，女性更年期后，汗腺减少，乳腺脂肪减少，乳腺腺体萎缩，再加上地球引力，女性的乳房就会出现下垂。絮叨，男性更年期也是男性体质从鼎盛进入衰退的一个转折点，此时雄性激素水平下降，人变得爱絮叨起来。和女性的反应也差不了多少。

　　从牙齿也可看出一个人的衰老情况，如牙齿变脏，唾液可以冲掉牙齿上的细菌，但唾液会减少，带走细菌的能力减弱，使齿龈容易腐烂变质。尤其牙上的珐琅也会变薄没光泽，牙齿中的象牙质增厚，牙齿开始发黄。即使不抽烟的老人也会这样。因此建议老人多年洗一次牙。对口腔卫生会有较好的帮助。

　　体味也是衡量衰老的一个体征，如果体味加重，首先是口臭带来的味道；其次，老人汗腺萎缩，肌体去除脏物的能力减弱，同样也导致有体味；再有就是老人经常憋不住尿，如不经常换洗，也会导致身体有味。大老远就能闻见自己的体味。

　　（108906）（150）(149)