压力会让我们进步，这是不可否认的。但是经常在重压下生活，健康状况出现异常，各种疾病也将储势待发。粉刺、感冒、月经不调、心悸等疾病与压力密切相关，压力是现代女性健康的强势敌人。下面，我们介绍重压下女性易出现的几个非健康状况，让你提前发现自己病状的存在。

　　脸上长粉刺，也会与压力有关你了解吗？粉刺和压力关系十分密切。皮肤科医生帕梅拉-雅克布维茨表示，要放松身心，保持脸部清洁，让粉刺自然消失，不要乱涂化妆品。心跳不规律：压力会导致心悸，让人感觉心脏加快并伴有心慌、心前区不适等症状。专家建议，打太极可降低心悸发生的次数，如果你正被巨大的压力所困扰的话，不妨试试看效果怎样。

　　压力大，还可能导致女性出现胸部疼痛，工作间隙 听听音乐，走出办公室做几次深呼吸。感冒总缠身：压力是免疫力的大敌。美国卡内基-梅隆大学研究发现，压力大者患感冒几率增加一倍。周末与朋友喝咖啡聊天、晚饭后遛狗等等这些都是不错的减压方法。

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