在人们的日常生活中，突然晕厥是一种常见症状。一旦发生这种情况，应该让患者躺下平卧，头部偏向一侧并稍放低。然后解开领口、衣服，使其呼吸畅通。可以采取人工呼吸和心脏按摩的方法进行急救，也可以用指甲掐或用针刺其人中、涌泉、少商等穴位，促使其苏醒。若有心脏病史，可口服 、麝香保心丸，使其起到一定的缓解作用。

　　在剧烈的运动时很容易发生扭伤现象，关节扭伤后，切忌立即搓揉按摩，也不要用热毛巾敷。应该用冷水或冰块冷敷十几分钟，外擦松节油或涂三七粉、云南白药，或用活血、散淤、消肿的中草药如蒲公英、马齿苋捣烂外敷包扎，另外还要注意需勤换药物。

　　出外旅游的人们要特别注意，旅途中由于饮食不正常，可能会诱发胆囊炎与胆石症。发病后应迅速用热水袋在患处热敷，也可服用解痉镇痛剂，或用食指压迫刺激足三里穴位，以缓解疼痛。食物中毒由于吃了含有细菌或含有毒物质的食物，引起发烧、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。如果病情严重，应立即设法送附近医院治疗。如果病情一般，应给病人卧床休息，大量喝水。腹痛时可用热水袋敷腹部。病情好转后可吃一点流质，多喝开水也是一种不错的方法。

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