日常生活患有脂肪肝中的一部分人，在脂肪肝没有引起什么不舒服中，往往忽略了定期体检的重要性，只依照书上说的养生小常识去做去应付是不行的．还有经常吃炸焦的食物，不注意饮食会出现由肝硬化引起的胃底静脉曲张。这种疾病最忌讳吃硬的东西，会把胃壁刮伤，而经常忽视定期体检的，因此对自己胃底静脉曲张的隐患浑然不知．所以要做到定期体检身体是最重要的．

　　我们通常都会遇到一些喜欢养生的人，门诊经常碰到这样的病人，很注重养生，却把自己‘养’出了病。“医生说，特别是一些老年人，家里备有各种各样的保健书，遇到一些小毛病，总喜欢自己当医生。市场上保健图书的销量非常好，但有的书籍言辞夸大，一些内容明显没有科学依据，所以书上写的拿来参考就好了．

　　在现在的生活上来说，注重养生保健是好事，但养生书籍大多是强调预防疾病和病后调理。如果真有疾病，还是要看医生。”医生说，同种病症也许病因并不相同，中医讲究辨证，有的保健书上也会有一些偏方，但那个方子也许只针对某一群人比较适合，对另外一群体质不同的人不但不管用，还可能出现副作用，定期做好身体检查才是预防疾病最基本的方法

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