冬天来了，春天还远吗？鼻子易出血，嗓子变哑了，嘴里长口疮，便秘难如厕……马上就到春季了，多风干燥，导致上火者比比皆是。对此，中医专业人士提醒：春季人体内热较旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易“引火上身”。对于那些本就体质虚弱的人来说，更是危机重重啊。

　　不少人问题宝贝肯定此时该发问了，春季为何火气大?其一，祖国传统医学认为，春天自然界万物复苏，阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现春燥;加之我国北方大部分地区此时的气候特点就是干燥多风，往往使人们普遍感觉到不适。其二，春天风多雨少，气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，而且天气变化反复无常，较难保持人体新陈代谢的平衡和稳定，易致生理机能失调而致“上火”症状，如咽喉干燥疼痛，眼睛红赤干涩，鼻腔热烘火辣，嘴唇干裂，口舌生疮，食欲不振，大便干结，小便发黄等。看来天暖了，我们更要爱惜自己了。

　　马上春天就来了，你准备好了吗？让我们一起迎接那些春暖花开的美好吧!

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